Fragt man 10 fortgeschritten Trainierende, wie man am besten Muskeln aufbauen sollte, so erhält man ziemlich genau 10 verschiedene Meinungen. Jeder ist natürlich genau davon überzeugt, wie er trainiert… sonst würde er ja nicht so trainieren.

Die meisten, die diesen Artikel lesen, stehen gerade im Powerraum in Barsinghausen oder Wennigsen und machen eine kurze Pause zwischen den Sätzen. Trainingsziel der meisten ist Muskelaufbau. Der eine möchte wirklich große und/ oder starke Muskeln aufbauen, einem anderen mag es vielleicht ganz einfach um einen fitten, leistungsfähigen Körper gehen, der weniger Probleme wie Rückenschmerzen [...]

Drauf gebracht wurde ich durch einen Trainierenden, der wirklich lange schon am Eisen ist. 30 Jahre, immer hart am Trainieren, sehr stark dabei und in der Technik nicht unsauber sollte man sagen. Jetzt zwackte aber der Ellenbogen und eine Diskussion entstand, ob denn Gewicht beim Training der entscheidende Faktor ist oder ob man eine hohe [...]

Drei Tage noch, dann geht es rund! Für die Mannschaftsathleten unseres Vereins stehen dann die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften in hamm auf dem Programm. Ich freue mich sehr, dass wir auch bei diesem Wettkampf wieder 2 Teams an den Start bringen können. Folgendermaßen werden die Teams antreten:

Prinzipiell gibt es für mich zwei Arten von Trainings. Zum einen gehe ich gerne mit anderen Highlandern auf die Wiese, freue mich wenn es viele sind. Wenn ich vormittags werfen gehe, bin ich jedoch auch öfters mal alleine und weiß das durchaus zu genießen. Mit der Vorstellung, ein Training der zweiteren Art zu haben fuhr [...]

Egal wie die weitere Saison verlaufen mag, für unseren neu gegründeten Verein, dessen Highlandgames-Historie bis ins Jahr 2007 zurückreicht, ist es die erfolgreichste Saison, die wir bisher hatten. Die Saison begann für Daniel Stolper und mich Ostern in Wien.