17.12.2008 Nachdem ich es nun knapp vier Wochen nach Ende der Meisterschaftssaison auch in Sachen Training eher ruhig hab angehen lassen, beginnt ab sofort – passend zur Weihnachtszeit – die Mission Masseaufbau für’s Frühjahr 2010! Eigentlich wollte ich erst ab Januar 2009 wieder so richtig angreifen, aber nach vier Wochen Training auf Sparflamme kann ich [...]

03.12.2008 Vor anderthalb Wochen (am Samstag, den 22.11.08) ging mit der Internationalen Deutschen Meisterschaft in Wiesloch die Herbstsaison zu Ende. Leider habe ich mein Saisonziel (einen Finalplatz, d.h. Top 5) um Haaresbreite verpasst und bin „nur“ Sechster geworden. Im Vorfeld zur Int.DM habe ich an insgesamt vier Wettkämpfen teilgenommen, konnte dreimal die Schwergewichtsklasse gewinnen, bin [...]