Dirks vergangene Trainingswoche: Montag, 23. 6. 2008 – Sonntag, 29. 6. 2008 Eine neue Woche zog ins Land, mein neues Trainingsprogramm ist anstrengend, aber macht Spaß. Jede Wiederholung mehr wird gefeiert. Jedoch ist dies nun die zweite Woche ohne Buildup und ich merke ganz deutlich, wie viel mehr Zeit ich nach dem Training brauche, um [...]

Dieser weite Wurf war ein großer Schritt Richtung Peking. Vier deutsche Speerwerfer hatten bisher je einmal die Olympianorm von 82m übertroffen, Stephan Steding von Hannover 96 gelang dies nun wie gefordert zum zweiten Mal.

Auf der Seite des Schottischen Kulturvereins Xanten stehen Bilder der Highlandgames online: Fotos.

Heute also der zweite Teil, in Verden stand das Kugelstoßen, nachdem der Diskuswurf gestern ja recht erfolgreich verlief: LINK. Als ich in Verden ankam, habe ich erstmal nach meinem Konkurrenten Peter Ausschau gehalten, damit ich ihn ein bisschen mit dem Aus seiner Holländer gestern ärgern könnte. Leider ist Peter nicht der allergrößte Fußballfan, aber für [...]

Dirk is back. Hier sein Wochenbericht: Montag, 16. 6. 2008 – Sonntag, 22. 6. 2008 Das war ja mal wieder nicht mit meinen Plänen! Zwei Wochen krank, das hat mir mein Vorhaben mit dem Umsteigen auf den 3*3 Zyklus gründlich versaut. Ich habe in den zwei Wochen gut zwei Kilo abgenommen, jedoch bei gleich bleibendem [...]

Heute war der erste Tag der Norddeutschen Meisterschaften der Senioren in Delmenhorst, für mich stand der Start im Diskuswerfen an. Letztes Jahr in Hamburg konnte ich den Titel in beiden Disziplinen (Kugel und Diskus) gewinnen. Gemeldet war ich als zweitbester Athlet, die beste Meldeleistung hatte Patrick Pfingsten, gegen den ich die letzten zehn Jahre häufig [...]

Der Schottische Kulturverein von Xanten hat eine Teilnehmerliste für die Highlandgames morgen veröffentlicht. Insgesamt

Was für eine Vorbereitung auf die Landesmeisterschaften der Altersklassen in Delmenhorst. Mein wurfspezifisches Training war ja ohnehin sehr mau in diesem jahr bisher, aber jetzt war ich sogar noch eine Woche auf Seminarreise in der Türkei, was natürlich ein disziplinspezifisches Training völlig ausschloß. (Mehr zur Reise im Trainingsblog in Kürze). Gelanded sind wir in der [...]

Bin schon angeschrieben worden wo Dirk’s nächster Bericht bleibt. Dass dieser erst jetzt erst kommt liegt allerdings nicht an dem fleissigen Schreiberling, sondern an mir, der ich eine Woche im Ausland verweilt (mehr dazu in meinem eigenen Trainingsblog). Also, lassen wir den Meister zu Wort kommen: Montag, 26. 5.: 94,3 kg 19,1% BF Gestern hatte [...]