Schon oft wurde an dieser Stelle von Sportlern berichtet, die in den verschiedensten Sportarten (Bodybuilding, Wrestling, Golf, Bob, Strongman, Leichtathletik, Highlandgames, American Football…) gute bis sehr gute Ergebnisse erzielt haben.
Diesmal soll es nicht nur ein Portrait sein oder ein kurzer Bericht, vielmehr wird ein Kraftsportler mit uns seine Erfahrungen, Erlebnisse, Highlights und Rückschläge teilen auf [...]

Nachdem das Seminar mit Peter Baers bei uns im Studio einschlug wie eine Bombe, ist die Zahl derer, die dem PITT-System eine Chance geben möchten, doch arg gestiegen. Bei Zuhörern von Peter’s Vortrag entfällt zudem die meist doch recht ausführliche Erläuterung, wozu und warum die Pausen, warum so wenig Training, warum so selten.
Wer das PITT-System [...]

Hier mal wieder der aktuelle Plan unser Highlander- und Strongman-Nachwuchsmannes Tim Heitkötter. Tim wollte mal einen Gegenpol zu seinem bisherigen Training setzen, bei dem er so gut wie immer im Bereich von 3-5 bleibt.

Während David Hasselhoff in den 80er-Jahren mit seinem Wunderautzo KITT zwar des öfteren in problematische Situationen geriet, aber zum Ende der Folge immer strahlender Sieger war, erlebte sein Namenspendant – Profiwrestler Michael Knight – an den vergangenen beiden Wochenenden zweimal sein persönliches Waterloo, als er beide Male auf to-be-strong-Wrestler Patrick Schulz traf und jeweils klar [...]

Wir freuen uns über Zuwachs in der to-be-strong-Familie. Peter Baers aus Witten, in den einschlägigen Bodybuildingforen Deutschlands auch als “meisterproper” bekannt, wird ab sofort von to-be-strong.de unterstützt. Ziel ist die erfolgreiche Teilnahme an der Herbstsaison 2008. Die Vorbereitung dazu wird Peter nach einem ausgedehnten Australienurlaub Ende diesen Jahres starten.

Beim Seminar mit Peter Baers am vergangenen Wochenende fiel ein Satz, der kurz und prägnant wiedergibt, was ich ansonsten in Trainingsgesprächen mit vielen Worten zu erklären und zu umschreiben suchte.
“Beim Training nicht so viel wie möglich, sondern gerade so viel wie nötig!”
Man solle sich nicht daran orientieren, wieviel Training der Körper maximal vertragen kann, [...]

Link
Enjoy it!
ET
to-be-strong.de

Hier nun die bewegten Bilder vom traditionellen Werferfünfkampf in Welsede:
Video
Fotos folgen noch!
ET
to-be-strong.de

Wie zuletzt angekündigt mit einem vierköpfigen Team haben wir am gestrigen Samstag die Reise zum traditionellen Werferfünfkampf nach Welsede angetreten. Drei Athleten aus Barsinghausen – Geburtstagskind Gernot Alsen, “Der King” (dazu später mehr) alias Javier Martin Calleja und als Teamsenior Torsten Hülsemann – sowie der extra angereiste “Highlander Tim” Tim Heitkötter aus Duisburg.

Das heutige PITT-Seminar mit Peter Baers im ELAN Barsinghausen war ein voller Erfolg, sowohl aus Sicht unseres Trainerstabes, als auch für das PITT-System. Referent Peter Baers erklärte nicht nur PITT sehr genau und vor allem verständlich, er wusste auch durch seine sympatische und bescheidene Art und Weise zu überzeugen und rückte das doch oftmals noch [...]